Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте свои контактные данные и с вами свяжется менеджер, чтобы провести подробную консультацию
Энергия H2O
Обучение детей плаванию от 7 до 17 лет
О школе
Обучая плавать, мы несем социально значимую роль в обществе, мы учим жизненно необходимым навыкам плавания, знания и умения безопасного поведения на воде.
Если ваш ребенок научиться плавать, у вас будет гораздо меньше поводов для беспокойства.
Если ваш ребенок научиться плавать, у вас будет гораздо меньше поводов для беспокойства.
Наша Миссия – научить плавать 1000 детей
САМОЕ ВАЖНОЕ НА ТРЕНИРОВКЕ - ЭТО ДИСЦИПЛИНА И, КАК СЛЕДСТВИЕ, РЕЗУЛЬТАТ.
1. Знакомим с водой в игровой форме
2. Учим делать не сложные упражнения
3. Классно плаваем и участвуем в школьных соревнованиях
2. Учим делать не сложные упражнения
3. Классно плаваем и участвуем в школьных соревнованиях
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ТРЕНИРОВКИ?
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ Энергия Н2О?
Научим плавать с нуля
По статистике, плаванием занимается 90 % детей, и это не удивительно, ведь это самый полезный и безопасный вид спорта.
Укрепляем здоровье
Формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета и иммунитета, развитие интеллекта, умеренная физическая активность - все это достигается за счет тренировок в воде.
Правильное окружение
В группе дети занимаются с ровесниками со схожими здоровыми взглядами и интересами, тренируясь в команде единомышленников.
Участие в соревнованиях школы плавания Энергия Н2О по плаванию в бассейне и на открытой воде.
- Участие в соревнованиях
3. Участие в летних сборах по плаванию «Энергия Н2О»
Полноценная программа, которая за 2 месяца развивает силу, выносливость и уверенность в воде!
2. Мастер классы от известных спортсменов
К нам приходят известные спортсмены и делятся своим опытом и дают ценные советы.
ПОМИМО ТРЕНИРОВОК ВАШ РЕБЕНОК ПОЛУЧИТ:
ПОЧЕМУ ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ УДОБНЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ?
- Внимание к каждому ребенкуНесмотря на то, что это групповое занятие, мы уделяем внимание каждому ребенку. В наших группах комфортное число детей, позволяющее тренеру контролировать всех учеников.01
- Наблюдение за победами в режиме
реального времениБассейн оборудован балконом, благодаря ему Вы сможете наблюдать за успехами вашего ребенка в плавании в режиме офлайн. Не получается присутствовать на соревнованиях ребенка лично? Мы организуем прямую трансляцию, благодаря ей Вы сможете наблюдать за успехами вашего ребенка в плавании в режиме онлайн.02 - Безопасность и спокойствиеВы можете оставить вашего ребенка на занятии и поехать по своим делам, в полной уверенности в безопасности тренировок и профессионализме тренерского состава.03
- Личный куратор 24/7С вами будет на связи куратор школы, который будет информировать Вас о тренировках и всех мероприятиях школы.04
- Внимание к каждому ребенкуНесмотря на то, что это групповое занятие, мы уделяем внимание каждому ребенку. В наших группах комфортное число детей, позволяющее тренеру контролировать всех учеников.01
- Наблюдение за победами в режиме реального времениБассейн оборудован балконом, благодаря ему Вы сможете наблюдать за успехами вашего ребенка в плавании в режиме офлайн. Не получается присутствовать на соревнованиях ребенка лично? Мы организуем прямую трансляцию, благодаря ей Вы сможете наблюдать за успехами вашего ребенка в плавании в режиме онлайн.02
- Безопасность и спокойствиеВы можете оставить вашего ребенка на занятии и поехать по своим делам, в полной уверенности в безопасности тренировок и профессионализме тренерского состава.03
- Личный куратор 24/7С вами будет на связи куратор школы, который будет информировать Вас о тренировках и всех мероприятиях школы.04
Занятия
Первый модуль "Дельфины"
Начальное обучение для ребят от 7-9 лет, которые не умеют плавать.
Обучение проходит в игровой форме, тренер в воде.
Тренировка включает в себя: 15 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +30 мин. вода.
Учимся основам:
- преодолевать страх воды;
-правильно дышать;
- лежать на воде;
-плыть с дополнительными средствами (нудлс, доска).
Вопрос/ответ:
Какие справки нужны для посещения?
Справка от педиатра, что можно посещать бассейн.
Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Обучение проходит в игровой форме, тренер в воде.
Тренировка включает в себя: 15 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +30 мин. вода.
Учимся основам:
- преодолевать страх воды;
-правильно дышать;
- лежать на воде;
-плыть с дополнительными средствами (нудлс, доска).
Вопрос/ответ:
Какие справки нужны для посещения?
Справка от педиатра, что можно посещать бассейн.
Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Назад
Второй модуль "Акулы"
Для ребят кто уверенно держаться на воде, не боятся воды и могут проплыть с доской на груди и спине.
Обучение школьников спортивным стилям плавания: баттерфляй, спина, брасс, кроль с последующим совершенствованием.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Вопрос/ ответ:
Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Обучение школьников спортивным стилям плавания: баттерфляй, спина, брасс, кроль с последующим совершенствованием.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Вопрос/ ответ:
Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Назад
Третий модуль "Косатки"
Для ребят кто уверенно держаться на воде. Основной акцент на совершенствование у подростков выносливости и силы, используя все стили плавания.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Вопрос/ ответ:
Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Вопрос/ ответ:
Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Назад
Персональные занятия (Большой бассейн)
Для тех кому не нравится или нет подходящего времени для занятий в группе.
Будет полезным для: преодоление страха перед водной средой;
-постановки правильного дыхания и техники плавания;
-обучение техники плавания любым из спортивных способов;
- совершенствование отдельных технических элементов плавания;
-постановка и корректировка техники стартов и поворотов.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Будет полезным для: преодоление страха перед водной средой;
-постановки правильного дыхания и техники плавания;
-обучение техники плавания любым из спортивных способов;
- совершенствование отдельных технических элементов плавания;
-постановка и корректировка техники стартов и поворотов.
Тренировка включает в себя: 10 мин. разминка, подготовительная часть (на суше) +35 мин. вода.
Назад
"Семейное плавание" (родитель+ребенок). Большой бассейн.
Оздоровительное плавание (Большой бассейн). Семейное плавание (родитель+ребенок).
10 минут совместной разминки родители и дети. +35 занятия на воде.
Дети занимаются с тренером в зависимости от навыка (начальная группа обучения "Дельфины или совершенствования "Акулы", "Косатки"). Родители занимаются отдельно со 2 тренером. Да. Родители тоже учатся красиво плавать.
Вопрос/ ответ: Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
10 минут совместной разминки родители и дети. +35 занятия на воде.
Дети занимаются с тренером в зависимости от навыка (начальная группа обучения "Дельфины или совершенствования "Акулы", "Косатки"). Родители занимаются отдельно со 2 тренером. Да. Родители тоже учатся красиво плавать.
Вопрос/ ответ: Какие справки нужны для посещения? Справка от педиатра, что можно посещать бассейн. Результаты анализа на Энтеробиоз.
Абонемент на 4 недели. По справке перенос занятий.
Назад
Летние сборы "Добрянка на волне"
2 месяца занятий. Занятия 3 раза в неделю – системный подход и уверенное развитие навыков:
-бассейн,
-спортзал,
-открытая вода.
Что входит в программу:
-Тренировки в бассейне – техника, дыхание, скорость.
-Сухое плавание в спортзале – укрепление мышц и координации.
-Открытая вода – учимся плавать в естественных условиях.
-Теплая баня и чай после занятий – мягкая адаптация.
-Комфортные раздевалки и душевые – никакого стресса от холода!
Формат участия:
Групповые занятия, 15–20 детей – 1–1,5 часа
Запись уже идет, так что количество мест ограничено оставьте заявку и мы расскажем подробности.
-бассейн,
-спортзал,
-открытая вода.
Что входит в программу:
-Тренировки в бассейне – техника, дыхание, скорость.
-Сухое плавание в спортзале – укрепление мышц и координации.
-Открытая вода – учимся плавать в естественных условиях.
-Теплая баня и чай после занятий – мягкая адаптация.
-Комфортные раздевалки и душевые – никакого стресса от холода!
Формат участия:
Групповые занятия, 15–20 детей – 1–1,5 часа
Запись уже идет, так что количество мест ограничено оставьте заявку и мы расскажем подробности.
Назад
Тренеры
Основатели школы Дулова Марина Владимировна и Карымов Андрей Васильевич.
Сертифицированные тренеры, с профильным образованием и опытом работы более 5 лет.
Сертифицированные тренеры, с профильным образованием и опытом работы более 5 лет.
События
Хотите, чтобы ваш ребенок попробовал себя в соревнованиях? Записывайтесь на тренировки – и, возможно, уже в мае он выйдет на старт!
Соревнования – это всегда эмоции. Радость побед, гордость за личные рекорды, азарт борьбы. Именно здесь ребенок понимает, зачем он тренируется. И мы, как школа, стремимся дать каждому ученику шанс испытать это чувство!
Представьте, что ваш ребенок месяцами ходит на тренировки, отрабатывает технику, преодолевает страх воды и свои сомнения. Но где тот самый момент, когда он понимает, что всё не зря?
Таким моментом становятся соревнования. Настоящая проверка на прочность, где важен не только результат, но и сам опыт участия.
Каждый год в декабре и мае школа плавания «Энергия Н2О» организует городские соревнования «Юные пловцы», в которых участвуют более 100 детей. Это не просто старты – это шаг к уверенности, мотивации и новым целям.
Таким моментом становятся соревнования. Настоящая проверка на прочность, где важен не только результат, но и сам опыт участия.
Каждый год в декабре и мае школа плавания «Энергия Н2О» организует городские соревнования «Юные пловцы», в которых участвуют более 100 детей. Это не просто старты – это шаг к уверенности, мотивации и новым целям.
Почему это важно?
Почему соревнования – важный этап в развитии юных пловцов?
соревнования "Юные пловцы":
Тренеры помогают раскрыть потенциал каждого спортсмена.
Родители видят прогресс и гордятся успехами своих чемпионов.
Дети учатся справляться с волнением и верить в себя.
90% участников предыдущих сборов улучшили свои результаты! Присоединяйтесь к "Добрянка на волне" и откройте для себя новые горизонты!
Навык плавания в бассейне — это только половина успеха. Держаться на воде – это одно, а уверенное плавание в любых условиях – другое.
В бассейне нет волн, течений, холодной воды. В открытой воде нет дорожек, нет бортиков, вода не прозрачная.
Мы учим детей ориентироваться в открытой воде, правильно дышать и распределять силы. Это уровень выше!
Здесь важна не только техника, но и умение адаптироваться к условиям.
На летних сборах «Энергия Н2О» дети начинают уверенно чувствовать себя в любой воде
В бассейне нет волн, течений, холодной воды. В открытой воде нет дорожек, нет бортиков, вода не прозрачная.
Мы учим детей ориентироваться в открытой воде, правильно дышать и распределять силы. Это уровень выше!
Здесь важна не только техника, но и умение адаптироваться к условиям.
На летних сборах «Энергия Н2О» дети начинают уверенно чувствовать себя в любой воде
Что это дает?
Форматы участия:
Что ждет участников?
Как сборы могут изменить отношение ребенка к плаванию?
летние сборы "Добрянка на волне":
Мини-группы до 3 детей – персональное внимание тренера.
Групповые занятия, 15–20 детей – 1–1,5 часа интенсивной подготовки.
Комфортные раздевалки и душевые – никакого стресса от холода!
Теплая баня и чай после занятий – мягкая адаптация.
Открытая вода – учимся плавать в естественных условиях.
Сухое плавание в спортзале – укрепление мышц и координации.
Тренировки в бассейне – техника, дыхание, скорость.
Занятия 3 раза в неделю – системный подход и уверенное развитие навыков.
Тот, кто хочет соревноваться, получит отличный старт для побед.
Тот, кто сомневался в своих силах, поймет, что может больше.
Тот, кто боялся воды, научится чувствовать себя уверенно.
Отзывы
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами удобным способом или заполните форму обратной связи:
ИП Дулова Марина Владимировна ИНН 591403977176
